#120 Knowledge to Go
The Undefeated Mind van Alex Lickerman, M.D.
Terwijl we het hebben over Alex Lickerman en zijn ideeën over hoe je een onverwoestbaar zelf kunt creëren terwijl je gif verandert in medicijn en al die goedheid, laten we het hebben over je doel in het leven.
Specifiek, jouw MISSIE in het leven.
Zoals Sonja Lyubomirsky ons vertelt, hebben gelukkige mensen projecten. En, zoals alle grote filosofen en psychologen sinds het begin der tijden hebben gezegd, hebben de gelukkigsten onder ons ontdekt hoe ze van ons leven een offer aan de wereld kunnen maken – onze mogelijkheden verwezenlijken in dienst van onze families, gemeenschappen en de wereld.
Ik vind het geweldig hoe Alex het uitlegt. Hij deelt een oefening om ons te helpen meer duidelijkheid te krijgen over ons zielsvoedend doel. Het gaat als volgt.
Drie stappen.
Stap 1. Schrijf een vijftigtal ervaringen op die je de meeste vreugde hebben gebracht.
Stap 2. Zoek vervolgens uit “welke ervaringen betrokken waren bij het bijdragen aan het welzijn van anderen en de missieverklaringen die jij voor elk van hen zou opstellen.”
Stap 3. Stel je voor dat je op negentigjarige leeftijd een onderscheiding krijgt van de Koning voor het feit dat je je hele leven hebt toegewijd aan wat je het meest belangrijk lijkt. Welke ‘prijs’ vervult je met het grootste gevoel van trots – welke je ook het grootste gevoel van voldoening geeft – dan is dat de missie die je waarschijnlijk je hele leven moet proberen te vervullen.’
Wauw. Dat is echt geweldig
De microles van vandaag is.
Als je je zo geïnspireerd voelt, zoek dan wat rust en…
1. Schrijf ongeveer vijftig ervaringen op die je de meeste vreugde hebben gegeven.
2. Identificeer bij welke ervaringen je bijdroeg aan het welzijn van anderen.
3. Stel je voor dat je op je negentigste een onderscheiding krijgt omdat je je hele leven hebt toegewijd aan de missie die je het meest heeft geïnspireerd.
DAT is een behoorlijk goede hint naar de missie die je waarschijnlijk je hele leven zou moeten proberen te vervullen, nietwaar?
Hier is jouw levensmissie … Mocht je ervoor kiezen om het te accepteren! 🥇
