Persoonlijke ontwikkeling gaat over de behoefte om te groeien naar een meer ontwikkelde versie van jezelf. Het gaat om het moment dat je ziet of voelt dat je meer uit jezelf wilt halen. Je wilt groeien. Die ‘wil’ om te groeien is wat de meeste mensen drijft in hun zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling. De mensen die op dit punt zijn gekomen, weten van zichzelf dat er iets moet veranderen en dat je er verantwoordelijkheid voor moet nemen. Je bent er klaar voor, en gaat nu op zoek naar informatie en naar kansen om te groeien. Ik herken dit soort momenten in mijn eigen leven en vaak zeg ik dan,. “dit is het niet”. Het is meestal makkelijker om te herkennen wat het niet is, dan om te vinden wat het wel is. Maar de opluchting en vrijheid die ontstaat door het moment dat je ontdekt wat het niet is verdiend erkenning. Bij dat moment horen we echt stil te staan.
Persoonlijke ontwikkeling gaat ook over identiteit. Wie je bent, en hoe je denkt over jezelf bepaald in grote mate ook je capaciteit om waarde te creëren in je leven. Bij de tijd dat je begint na te denken over wie je bent, ben je al zoveel beïnvloed door je omgeving. Een groot deel van persoonlijke ontwikkeling is loslaten wat je allemaal niet bent. De transformatie naar wie je kan zijn gaat gepaard met loslaten wie je niet langer meer bent of dacht te zijn. Persoonlijk heb ik dit soort momenten ervaren als een wedergeboorte. Ze zijn niet allemaal bewust geweest maar vaak herkende ik dit soort momenten direct. Ik geloof dat we op verschillende niveaus transformaties ondergaan. Op spiritueel-, psychologisch- en fysiekniveau. Als je jouw identiteit koppelt aan iets wat je niet volledig bent dan is je perceptie vanuit dat gezichtspunt beperkt.
Ik heb veel waarde gehad aan onderstaande disidentificatie techniek van Roberto Assagioli. Hij is zo sterk omdat het direct laat zien wat het verschil is tussen het veranderlijke en het constante in ons.
“Ik heb een lichaam, maar ik ben niet mijn lichaam. |