#145 Hoe kan je stoppen met piekeren?
The secret of being miserable is to have the leisure to bother about whether you are happy or not.’ So don’t bother to think about it! Spit on your hands and get busy.
“En begin te leven (Hint: spuug op je handen en ga aan de slag!)”

#145 Knowledge to Go

De meeste mensen hebben wel gehoord van Dale Carnegie’s meest verkochte boek How to Win Friends and Influence People. Het werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1936 en er zijn 15 miljoen exemplaren van verkocht.

Het hielp de hele zelfontwikkelingsbeweging op gang te brengen en is een van de bestverkochte zelfhelpboeken aller tijden. (Het was nummer 19 op de lijst van de meest invloedrijke boeken aller tijden van Time magazine.)

Wist je dat Dale een aantal jaren later nog een boek schreef met de titel How to Stop Worrying and Start Living? Echt waar. En het is GOED boek. 

Korte vraag: Maak je je wel eens zorgen?

Natuurlijk doe je dat. Je bent een mens. Wie doet dat niet?

Wil je een snelle tip om te stoppen met piekeren en te beginnen te leven?

Dale biedt een heleboel praktische wijsheid, maar dit is een van mijn favorieten: ‘George Bernard Shaw had gelijk. Hij vatte het allemaal samen toen hij zei: 

The secret of being miserable is to have the leisure to bother about whether you are happy or not.’ So don’t bother to think about it! Spit on your hands and get busy. Your blood will start circulating; your mind will start ticking—and pretty soon this whole positive upsurge of life in your body will drive worry from your mind. Get busy. Keep busy. It’s the cheapest kind of medicine there is on this earth—and one of the best.

In het Nederlands vertaald:

‘Het geheim van je ellendig voelen is om de vrije tijd te hebben om je druk te maken of je gelukkig bent of niet.’ Dus denk er niet over na! Spuug op je handen en ga aan de slag. Je bloed gaat circuleren; je geest zal beginnen te tikken – en al snel zal deze hele positieve opleving van het leven in je lichaam de zorgen uit je geest verdrijven. Druk bezig. Blijf bezig. Het is het goedkoopste soort medicijn dat er op deze aarde is – en een van de beste.”

Het ligt natuurlijk iets genuanceerder dan dat, maar…

Ja.

Dat klopt ongeveer.

Zoals George Bernard Shaw zegt: “Het geheim van ellendig zijn is om de vrije tijd te hebben om je druk te maken of je gelukkig bent of niet.”

En, zoals Dale Carnegie zegt: “Spuug op je handen en ga aan de slag. Je bloed gaat circuleren; je geest zal beginnen te tikken – en al snel zal deze hele positieve opleving van het leven in je lichaam de zorgen uit je geest verdrijven. Druk bezig. Blijf bezig. Het is het goedkoopste soort medicijn dat er op deze aarde is – en een van de beste.”

* Spuug in je handen *

Laten we aan de slag gaan.

En blijf bezig.

Terwijl je natuurlijk goed zorgt voor jezelf en jezelf volledig afsluit wanneer de tijd daar rijp voor is.

Vandaag.

logo.png

Jezelf Ontwikkelen

De meest impactvolle en leerzame lessen uit de beste boeken over persoonlijke ontwikkeling leer je via onze (audio)microlessen en praktische online videotrainingen.