#28 Knowledge to Go
The Tools van Barry Michels – Boek Phil Stutz
Laten we eens praten over iets dat ‘stof’ heet. Het is een geheime tool die ik onlangs via mijn coach heb geleerd die het weer van Phil Stutz heeft geleerd.
Basiscontext: Herinner je je Apollo, onze beschermgod van de filosofie nog? Hij was een boogschutter. Net als hij hebben we een duidelijk doel nodig waarop we onze levenskracht richten. We gaan er VOLLEDIG IN om ons doel te halen en, enigszins paradoxaal genoeg, zijn we er tegelijkertijd niet aan gehecht om het te halen.
We concentreren ons op het verstandig kiezen van ons doel en op het recht schieten van de pijl. Vervolgens laten we elke gehechtheid aan resultaten los.
Makkelijker gezegd dan gedaan.
Deze tool helpt ons die volledig betrokkenheid maar niet-gehechte focus onder de knie te krijgen. Hier is het.
Stel je voor dat je naar een filmpremière in Hollywood gaat. Je staat op de rode loper. Je baant je een weg naar de felle lichten waar je poseert en laat je op de foto nemen. Gefeliciteerd. Je hebt het gehaald. Iedereen houd van jou. Je bent een ster!!
Stel je nu voor dat je midden in niemandsland naar een oud vervallen huis gaat. Het is verlaten voor wie weet hoe lang. Je baant je een weg naar de zolder. Het is bedekt met centimeters (!) Stof. Raap een handvol van dat stof op. En WERP HET OP DE HELDERE LICHTEN van de vorige scène.
Stof.
Waarom zouden we die tool willen gebruiken?
Nou, een van onze grootste uitdagingen is te denken dat iets buiten ons OOIT ons een bepaald gevoel kan geven.
Die felle lichten? Ze symboliseren iets buiten jou waar je verslaafd aan bent, waardoor je ervan overtuigd bent dat je die externe felle lichten nodig hebt om je gelukkig te maken.
Gooi stof op die lichten. Neem controle. Sta rechtop, trots en sterk en weet dat jij de ultieme scheidsrechter bent van wat ertoe doet. Niets buiten jou kan je ontrusten of je loskoppelen van de verbinding die je met jezelf hebt.
Als je merkt dat je een beetje te gehecht raak aan een uitkomst, stel je dan voor dat je op die zolder bevind en dan voorover buigt, een grote handvol stof oppakt en het op het voorwerp van jouw gehechtheid gooit.
Knijp dan letterlijk jouw hand rond het denkbeeldige stof en maak dan een gooibeweging terwijl je jouw hand opent om hem los te laten.
Ik glimlach zelf elke keer als ik dat (vergeet) te doen. Het trekt jouw aandacht onmiddellijk los van de bron van gehechtheid.
Je aandacht wordt met het beoefenen van deze tool verbazingwekkend snel en gemakkelijk losgemaakt.
Stof.
Moet je ergens wat stof over strooien?
