#19 Hoe je succesvol kunt zijn
Vandaag wil ik praten over het toepassen van wijsheden. Als je dat niet doet, dan blijft alles wat je leert bij boekwijsheid. Je moet je filosofie in …
#18 Hou jij een dagboek bij?
De wetenschap is hierover heel duidelijk: een dagboek bijhouden is een van de meest robuuste manieren om ons optimisme te stimuleren. Het blijkt een e…
#17 Het obstakel is de weg
“De belemmering van actie bevordert de actie. Wat in de weg staat, wordt de weg. "
#16 Diep werk
Dit is mijn GO TO boek voor inspiratie over productiviteit: Deep Work. Cal Newport heeft een heel groot brein. Hij behaalde zijn doctorandus bij MIT (…
#15 Emotionele uithoudingsvermogen
Misschien begint het op het moment dat je wakker wordt en je gewoon geen zin hebt om je normale dingen te doen? Of misschien begint het iets later op …
#14 Romeinse dagen en hedendaagse ritmes
De Romeinse dagen bestonden uit avond- en ochtendblokken met uren van 45 tot 75 minuten. Seneca vertelt ons dat de Romeinse senaat hun eigen productiv…
#13 Hoe je reageert op kleine dingen
Phil (en eigenlijk alle geweldige leraren) leggen alle nadruk op de KLEINE DINGEN. Hij noemt onze moment-tot-moment ervaringen (met onszelf en anderen…
#12 Geluk versus vreugde
Volgens David zijn er twee bergen in het leven. De eerste berg die we in het leven proberen te beklimmen gaat over gelukkig zijn. Daar is niets mis me…
#11 Hoe je een perfect persoon kan zijn
Onze innerlijke blauwdruk vasthouden, die een goede beschrijving is voor onze ziel, en deze nederig teruggeven aan de wereld en aan God door liefde en…
#10 Angst confronteren
In het boek, ”De tools“ geven Barry Michels en Phil Stutsz verschillende geleide visualisatie oefeningen met een heel specifiek opgezet doel. Deze…