#69 Golven maken
In onze laatste microblog hebben we het gehad over het belang van het respecteren van je ultradiaanse ritmes - waarbij we weten dat de kwaliteit van o…
Categorie: Knowledge to Go
Audio Microblogs
#68 Circadiaan + Ultradian
In dit stadium zijn we allemaal bekend met het idee van 'circadianse' ritmes.
Het woord komt van het Latijnse circa + sterft, wat letterlijk 'ongeveer…
#67 Hoe je een burn-out kunt voorkomen
We gaan verder met ons thema van het slijpen van onze zaag en rusten voordat we moe worden, en laten we eens kijken hoe we een burn-out kunnen voorkom…
#66 Wees proactief
Een van de beste boeken dat ik ooit heb gelezen, was het zelfhelpboek van Stephen Covey, genaamd, 7 Habits of Highly Effective People.
#65 De Succeslijst
Er wordt veel geschreven over het bijhouden van een to-do-lijst en hoe die je helpt om succesvol te worden. Maar weet je wat? We zouden eigenlijk onze…
#64 Jij + Michelangelo, een beitel & karakter
De legende gaat dat wanneer Michelangelo op zoek naar een blok marmer ging, hij bij het zien van het marmer het voltooide beeld al in gedachten kon zi…
#63 De regel van 10.008 uur + 36 minuten
In dit stadium zijn de meesten van ons bekend met “de 10.000 uur regel" die Malcolm Gladwell populair maakte in zijn boek Outliers.
#62 Jij en je drie grootste helden
In de documentaire Finding Joe over Joseph Campbell en de reis van de moderne held deelt Deepak Chopra een interessante wijsheid.
#61 Pijlen en onze vriend Apollo
We willen niet ons leven in haar totaliteit voor ons zien. De truc is namelijk om te focussen op het huidige moment. Dat is het enige moment waarin we…
#60 Verminder de variabiliteit van je gedrag
We hebben een aantal microblogs gedaan over het optimaliseren van het gebruik van onze ‘beperkte’ wilskracht met als doel om een nieuwe gewoonte t…