#14 Romeinse dagen en hedendaagse ritmes
De Romeinse dagen bestonden uit avond- en ochtendblokken met uren van 45 tot 75 minuten. Seneca vertelt ons dat de Romeinse senaat hun eigen productiviteitsritueel had.
“Als je echt productief wilt zijn en je creatieve werk op dagelijkse basis wilt uitvoeren dan is het belangrijk om duidelijke doelen te stellen voor WANNEER en HOE je dat werk gaat doen."”

#14 Knowledge to Go

Homo Deus – Boek van Yuval Noah Harari

De Romeinse dagen bestonden uit avond- en ochtendblokken met uren van 45 tot 75 minuten. Seneca vertelt ons dat de Romeinse senaat hun eigen productiviteitsritueel had.

Blijkbaar zouden ze na hun tiende uur (16:00 uur) niets belangrijks introduceren. 

Het is zelfs zo dat heel lang geleden nog voordat zonnewijzers werden geïntroduceerd in 263 voor Christus, de Romeinen hun dagen in twee delen splitste: voor de middag en na de middag. In hun taal: ante meridiaan en post meridiaan.

Dat is waar de afkortingen “AM” en “PM” vanuit zijn ontstaan.

Toen ze de goede oude zonnewijzer adopteerden, verdeelden ze hun dagen in 12 uur.

Zonsopgang tot zonsondergang = 12 uur. Maar ze gebruikten toen geen 60 minuten per uur.

Ze pasten afhankelijk van het seizoen het aantal minuten in het uur aan. Met een mediterrane breedtegraad hadden hun winters slechts 9 uur daglicht van zonsopgang tot zonsondergang en hun zomers hadden er 15.

Dus hun ‘uur’ in de winter was slechts 45 minuten, terwijl hun uur in de zomer ongeveer 75 minuten lang was.

Dit is om een ​​aantal redenen geweldig.

Ten eerste: zoals Yuval Noah Harari ons eraan herinnert, zijn veel van de dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen (zoals 60 minuten uren en het internet) niet natuurlijk, noch onvermijdelijk (noch onveranderlijk).

Ten tweede: ik denk dat we die flexibele Romeinse tijdregistratie kunnen gebruiken voor onze eigen creatieve- en productiviteitstijdblokken door de duur van onze tijdsblokken af te stemmen op de seizoenen.

Werk jij al met een schema waarin je structureel tijdsblokken inzet om je werk te doen? Mocht je dat nog niet doen, dan heb ik een belangrijk tip voor je; begin klein. Tijdsblokken waarin je onafgeleid werkt zijn MEGA goed voor je productiviteit.

Door op consistente basis in tijdblokken met focus te werken creëren je ritmes in het leven. En als die ritmes afgestemd zijn op de natuur, ben je helemaal in sync en zal het je minder moeite kosten om het ritmegevoel voor lang vol te houden. 

Het oude idee van de Romeinen kunnen we in onze moderne tijd gebruiken door te leren ritmes in sync met de natuur te ontwikkelen. Kijk vandaag naar hoe jij je leven hebt ingericht om te onderzoeken of jouw ritmes jou optimaal dienen. 

logo.png

Jezelf Ontwikkelen

De meest impactvolle en leerzame lessen uit de beste boeken over persoonlijke ontwikkeling leer je via onze (audio)microlessen en praktische online videotrainingen.