Ideeën uit boeken over persoonlijke ontwikkeling, nieuwe wetenschap en oude wijsheden.
- #zelfvertrouwen
- #mindset
- #purpose
- #habits
- #productiviteit
- #antifragility
- #peak performance
- #perfectionisme overwinnen
- #uitstelgedrag overwinnen
- #optimaal leven
- #positieve psychologie
- #wilskracht
- #angst overwinnen
- #zelfzorg
- #zelfsturing
- #leiderschap
- #levensdoel
- #vastberadenheid
- #meesterwerkdagen
- #topprestaties
- #doelen
- #stoïcisme
- #zelfbeeld
- #creativiteit
- #beweging
- #diep werk
- #succes
- #slaap
- #dagboek bijhouden
- #commitment
- #keuze
- #voeding
- #kanker overwinnen
- #verbinding
- #zelfliefde
- #mentale training
- #hoop
- #tijd management
- #masterpiece days
- #depressie overwinnen
- #overvloed
- #burn-out
- #stress
- #persoonlijke ontwikkeling
- #identiteit
- #neurowetenschap
- #uitdagingen
- #dankbaarheid
- #mindfulness
- #liefde
- #ademen
- #tools
- #spiritualiteit
- #spartaanse training
- #moed
- #sport
- #overwinnen
- #oude wijsheid
- #spartan training
- #zakelijk
- #discipline
- #consistentie
- Blog
- Mustafa
#10 Angst confronteren
In het boek, ”De tools“ geven Barry Michels en Phil Stutsz verschillende geleide visualisatie oefeningen met een heel specifiek opgezet doel. Dezelfde principes worden ook in de Psychosynthese van Roberto Assagioli gebruikt.