#59 Maak er hapklare brokken van!
Ik heb het eerder gehad over het verminderen van uitstelgedrag om de motivatie te vergroten.
In die context kunnen we het ook hebben over de kracht va…
Categorie: Knowledge to Go
Audio Microblogs
#58 Hoe je een extra maand aan je jaar kan toevoegen
Laten we voor de microles van vandaag de bekende wiskundige vergelijking voor motivatie opzoeken.
#57 Stijgers
Ik heb het weleens eerder gehad over het feit dat we altijd hoogte- en dieptepunten zullen hebben. Maar terwijl we dagelijks werken aan het ontwikkele…
#56 Jij + je toekomstige zelf in een fMRI
Als we onze hersenen zouden scannen met een fMRI-scan dan zou je ontdekten dat de pijn van uitstelgedrag alleen zit in het ANTICIPEREN van iets doen -…
#55 Sirenes
Ken je het verhaal over Odysseus en zijn contract met zichzelf terwijl hij vastgebonden in zijn boot langs de Sirenen navigeerde. Experts op het gebie…
#54 Loopbanden
Will Smith heeft een geweldige mening over het feit dat hij slaagt omdat hij HARD WERKT.
#53 Metafysische gulzigheid
We lopen het risico om teveel hooi op onze vork te nemen als we bezig zijn met het ontwikkelen van onszelf. Een van de manieren om met die neiging om …
#52 Mogelijkheden om te bewegen
Laten we het hebben over het thema beweging-is-goed voor jou. En laten we het hebben over hoe Michelle Segar hier naar kijkt.
#51 Gevoelens vervagen
David Reynolds vertelt ons dat gevoelens gedrag volgen. Je doet iets en dan voel je je geweldig - en niet andersom.
#50 Wil je wilskracht: speel dan aanvallend, niet defensief
De meesten van ons vragen zich af hoe we op die momenten van verleiding meer wilskracht kunnen hebben.